Управление стрессом для делового человека: технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах. Автор: Александр Фридман, Дмитрий Галанцев, Юрий Щербатых. Это настоящая находка для всех, кому важно понять себя. Вы сможете выстроить целую систему по борьбе со стрессом. Четко, понятно и предельно просто изложенный текст с яркими примерами. Личные границы, как их устанавливать и отстраивать. Автор: Дженни Миллер и Виктория Ламберт. Книга, насыщенная не только полезной информацией, но и яркими практическими примерами, демонстрирующими принцип идентификации границ. Интересна реальными историями, представленными из личной практики психотерапевта Дженни Миллер. Отличная литература, если вы хотите взять под контроль свою жизнь. Час тишины и еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию. Автор: Дэвид Хорсагер. Здесь сразу 35 стратегических действий, способных помочь каждый день получать результат. Главное - ничего лишнего, разбавленного водой. Это настольная книга для всех руководителей, менеджеров и экспертов, желающих повысить свою эффективность и доводить до конца начатые дела. Стрессоустойчивость: как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях. Автор: Шэрон Мельник. Прочитав эту книгу, вы сможете поймать волну изменений, происходящих вокруг. Посмотрите с другой стороны на трудности, найдите в них новые возможности, а не повод рвать на себе волосы. Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю. Автор: Тит Нат Хан. Страх - тема, которую исследует величайший духовный наставник современности. Книга повествует о том, как бороться с главной проблемой всех времен - страхом. Она станет прекрасным помощником для тех, кто готов бороться со стрессом и страхами. Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Автор: Сьюзен Дэвид. Ваш потенциал и как его развивать? В этой книге вы найдете нетривиальные методики, которые способны удивить даже самого закоренелого скептика. Прекрасная литература для лидеров, руководителей, менеджеров, психотерапевтов и всех, кто работает с людьми. На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания. Автор: Брэд Сталберг и Стив Магнесс. Огромное количество методик улучшения вашей продуктивности. Начиная с грамотного чередования рабочих процессов и отдыха и заканчивая целеполаганием - в этой книге вы найдете все! Вам нужен успех? Прочтите эту книгу - она станет жемчужиной вашей коллекции. Сохраните себе список, чтобы не потерять.
